ナンデモ解決！勉強ブログ

 疲れのメカニズムとは！？

ランニングや

スポーツをして

疲れるというのは

皆様ごご存知だとは思いますが、

勉強や仕事をず～～～っとしていて

「疲れた～😥」

という事がありますよね😅

あの疲れの原因って

なんだかわかりますか？？

一言で言うと・・・

【目の酷使】

です！！

眼の神経は

脳に直結しているので

眼が疲れる＝脳が疲れる

なんです🙄

眼をいたわるには？？

①眼の周りを温める

②目がやすらぐマッサージ

の2つが有ります😄

ここで

医者でもない私が言うと、

色々と問題がありそうなので笑

下記リンク先に行き、

眼の温め方やマッサージ方法を

ぜひ知ってください😄

toyokeizai.net/articles/-/307826

↑↑もちろんやましいサイトでは無いです😉

P.S

なぜ今回、目の話のブログを書いたかと言うと、

室長が、毎年恒例の眼科での定期健診に

行ってきたからです😉

度が合っていない

コンタクトを付けていると

すさまじく疲れやすくなるので、

度や乱視の度数が合っているか？

変わっていたら

正しい数値のコンタクトを

購入する😊

などを毎年必ず行っています🤔

室長は健康管理が

非常に得意なので

室長の仕事をしながら

体調不良になったことが1度もありません😏

室長が休んだら

教室が大変な事になっちゃいますからね😅