ナンデモ解決！勉強ブログ

 結論

寝ていない人は↓↓

です😌

特に、

中学生になると・・・

『○○時間しか昨日寝ていない』

のような事を言う生徒が

毎年おります😄

↑言いたくなる理由はわかるんです😊

そこまで起き続けて、

頑張った証拠ですからね👌

室長も

生徒から上記台詞を言われると、

一旦褒めます😧

ただ・・・

短い睡眠時間

は実は

自慢にもならなければ

褒められる事でもありません😢

↑↑これですから🙇‍♂️

特に

よりわかりやすいグラフは↓↓

6時間睡眠を10日目

で徹夜2日目と同じ脳の状態です🙆‍♂️

と言う事は、

集中力や記憶力

思考力などは

偉いことになっておりますね💦

睡眠の役割は↓↓

なので、

寝ていないと言う事は

酔っ払い状態

でもあり

徹夜状態でもあり、

疲労回復もされていないですし、

記憶も定着できておりません😖

何も良いことはありません😰

更に、

世の中の言葉で、

ショートスリーパー

と言う言葉がありますが、

なので、

割合でいうと、

0.004％しかいません😉

学校の学年で200人いたとしても、

200人中200人が

ショートスリーパーでは

きっとないです😭

なので、

世の中学生、高校生、

あと、

もちろん

大学生・大人も

とにかく

もっと寝てください🙋‍♂️

P.S

室長が最も優先している事は、

7時間以上の睡眠の確保なので、

睡眠時間を確保できるように

毎日の予定を考える事も

昔からの趣味の1つです😄